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环球视讯!黄鳝搭配什么一起吃 黄鳝和什么搭配才好吃

2023-05-14 21:29:17 互联网


(资料图片)

1、鳝鱼与豆腐皆富含钙,同食可使钙的吸收量加倍,并有助于发挥鳝鱼所含维生素A的护眼功效。

2、炒鳝鱼的时候加入适量泡椒,不仅具有去腥提味的效果,酸辣的口味还能提高人的食欲、促进消化。

3、鳝鱼和莲藕,二者搭配食用具有滋养身体的显著功效。